Mit adott nekem 2 hét elvonulás?

Mit adott nekem 2 hét elvonulás?

A választások előtti felfokozott, zűrzavaros időszakban lehetőségem volt elutazni egy távoli buddhista kis országba. Úgy éreztem, szükségem van arra, hogy egy időre kilépjek ebből a zajos, bizonytalan közhangulatból. Sokszor észre sem vesszük, mennyire beszippant...
Reggeli rutin, ami a legjobbat hozza ki belőled

Reggeli rutin, ami a legjobbat hozza ki belőled

Vezető nők titkai a produktív naphoz A napod hangulatát nem az első e-mail vagy értekezlet határozza meg, hanem az első óra, amit magaddal töltesz. A sikeres vezetők pontosan tudják: a reggel nem a rohanásról szól – hanem az irány visszavételéről. Arról a...
Vissza a rutinba: napi rutin kialakítása nyár után

Vissza a rutinba: napi rutin kialakítása nyár után

Az őszi hónapokkal megérkeztek a hűvösebb esték és reggelek, már nem üldögélünk annyit a teraszon, és így a napi rutinban könnyen elveszik az énidő, hiszen ezzel az ősszel együtt beindult az iskola és az óvoda is, valamint a munkahelyen a határidők és az új projektek...