Milyen stációkon mentem keresztül, amíg az önbizalom hiányos, házasságában megkeseredett asszonyból, sugárzó, harmonikus Nővé váltam.

Az utóbbi időben gyakori téma a női emancipáció, illetve a nők körében állandó dilemma, egyensúlyozás a család és hivatás között. Van aki ügyesen lavírozik e két embert próbáló feladat között és bűntudat nélkül mindkettőt meg tudja élni. Vannak nők, akik a “hagyományos” család modell mellett döntenek kényelemből, vagy kényszerűségből. Itt a férfi a családfenntartó, ő keresi a pénzt, a nő pedig biztosítja a nyugodt, kiegyensúlyozott családi hátteret.

Magam is ebben a szerepben éldegéltem hosszú éveken át, ami egy ideig tökéletesen kielégített, mint anya és háziasszony. De, nem rendelkeztem önálló jövedelemmel, nem értékelték a fáradozásaimat, nem tudtam magam kipróbálni más közegben, hogy mire vagyok képes. Nyilván ez nagyon kényelmes volt, csak egy idő után nem jelentett kihívást, kreativitást.

A páromnak unalmas házi cica lettem, és a saját önbecsülésem is a béka feneke alá kúszott. A belső hiányt nem pótolta egy külföldi út, vagy egy új cipő, mert a lelkem éhezett. Ebben vergődtem sokáig, míg a lelkem megbetegítette a testemet, és végre felébredtem csipkerózsika álmomból.

Ez így nem mehet tovább!

Léptem, változtattam, és ma már kiegyensúlyozott, harmónikus életem van.

Ma azt szeretném megosztani veled, hogy milyen stációkon mentem keresztül, amíg az önbizalom hiányos, házasságában megkeseredett asszonyból, sugárzó, harmonikus Nővé váltam.

Első stáció

Felismertem, hogy boldogtalan vagyok a házasságomban.

Hogyan éreztem magam?

Kiszáradtnak, selejtesnek, céltalannak, fáradtnak és öregnek.

Mi járt a fejemben?

Hogy még így kell leélnem 20-30-40 évet?

Mikkel kellett szembenéznem?

Hogyan mondjam el, hogy fog reagálni, mi lesz azután?

Hogyan oldottam meg?

Sehogy, halogattam, majd elmúlik, vagy megoldódik magától.

Második stáció

Már ki is kommunikáltam a párom felé, hogy boldogtalan vagyok.

Hogyan éreztem magam?

Visszatarthatatlanul tört fel belőlem sok átvirrasztott éjszaka után a közlés. Hatalmas megkönnyebbülést éreztem, mert nem feszített tovább.

Mi járt a fejemben?

Semmi, tök tiszta és üres volt a fejem, elszánt és magabiztos voltam.

Mikkel kellett szembenéznem?

Ott, az adott pillanatban elszánt és bátor voltam, nem számoltam a következményekkel.

Hogyan oldottam meg?

Határozottan belevágtam és nem hagytam magam leállítani, vagy beleszólni.

Harmadik stáció

Próbáltam megjavítani, kerestem a megoldásokat, hogy működjön.

Hogyan éreztem magam?

Szenvedtem, vergődtem és belementem olyan helyzetekbe, amihez már nem volt kedvem, ami rombolta az önértékelésemet.

Mi járt a fejemben?

Nem hiszem el, hogy nem tudom megmenteni a kapcsolatunkat, hogy ennyi évet csak úgy ki lehet dobni az ablakon?!

Mikkel kellett szembenéznem?

Egyre rosszabbul éreztem magam a bőrömben, elsárkányosodtam, türelmetlen, frusztrált voltam.

Hogyan oldottam meg?

Sehogy, egyre távolabb kerültünk egymástól.

Negyedik stáció

Meghoztam a döntést, költözz el!

Hogyan éreztem magam?

Borzalmasan nehéz volt ezt kimondani, szorongtam, sírtam, féltem.

Mi járt a fejemben?

Őskáosz volt a fejemben és a szívemben is, de azt éreztem, ez így nem mehet tovább!

Mikkel kellett szembenéznem?

Mi lesz másnap? Hogyan megy az élet tovább nélküle?

Hogyan oldottam meg?

Elutaztam otthonról, hogy ne lássam, amikor csomagol.

Hogyan élj újra boldog kapcsolatban, még akkor is ha a párod “úgysem fog megváltozni” típus?

Személyre szabott problémamegoldó beszélgetés arról, hogy miért hűl ki ma a házasságok nagy része, és hogyan fordítható vissza ez a folyamat.

Ötödik stáció

Most mi lesz velem?

Hogyan éreztem magam?

Szörnyen, összedőlt a világ. Nélküle egy senki vagyok.

Mi járt a fejemben?

Itt állok közel 50 évesen, nem értek semmihez, miből fogok megélni?

Milyen félelmekkel kellett szembenéznem?

Éhen fogok halni, nem kellek senkinek, én egy lúzer vagyok.

Hogyan oldottam meg?

Hónapokig sírtam, sajnáltam magam, depressziós lettem. A lányom szeretete, törődése segített, hogy kilábaljak a krízisből.

Hatodik stáció

Saját magam megismerése, szembenézni a félelmekkel.

Hogyan éreztem magam?

Egyre inkább azt éreztem, hogy nekem még dolgom van itt, hogy nem csak abból áll az életem, hogy az élet nagy színpadán eljátszom a feleség, anya szerepeket, hanem kíváncsi lettem, ki is lakozik ott legbelül.

Mi járt a fejemben?

Milyen céllal, rendeltetéssel születtem ide és milyen dolgom van még?

Milyen félelmekkel kellett szembenéznem?

 Saját magam árnyékával, sötét oldalával és gyengeségivel. Felismertem a működésemet, a hozott mintákat.

Hogyan oldottam meg?

Önfejlesztő könyveket olvastam, önismereti kurzusokra, iskolákba iratkoztam be és egyre tágult a látóköröm.

Hetedik stáció

Egy új élet kezdete

Hogyan éreztem magam?

Idegennek  és nehezen fenntarthatónak éreztem a közös lakást, fojtogatónak a közös baráti kört és változást akartam.

Mi járt a fejemben?

Keresnem kell egy új életteret, egy új városban, ahol egy új életet kezdhetek.

Milyen kihívásokkal kellett szembenéznem?

Felszámolni a közös múltunkat, kidobálni a feleslegessé vált tárgyakat, nagyon fájdalmas volt. Összecsomagolni az életem széthullott darabjait és újra rendezni azokat.

Hogyan oldottam meg?

Elvágtam minden olyan szálat, ami összekötött bennünket, fizikailag és lelkileg is.

Nyolcadik stáció

Megvalósítás

Hogyan éreztem magam?

Felszabadultan, lelkesen, tele tervekkel és reményekkel.

Mi járt a fejemben?

Most indul a „B” oldal, mindenre képes vagyok.

Milyen kihívásokkal kellett szembenéznem?

Hogy mindent egyedül kell megoldanom, de ez erőt és bátorságot is adott.

Hogyan oldottam meg?

Fizikai és lelki szinten is stabilizáltam magam. Olyan befektetéseket eszközöltem, ami anyagilag biztosítja a saját és gyerekem jövőjét. Lelki szinten feldolgozásra és a helyükre kerültek azok sérülések, traumák, amik a gyerekkortól végig kísérték az életemet.  Kiegyensúlyozott, boldog életem van, és a példámmal,  tapasztalatommal arra biztatlak, hogy sosem késő változtatni. Hallgass a belső hangra időben, ne nyomd el!

Hogyan élj újra boldog kapcsolatban, még akkor is ha a párod “úgysem fog megváltozni” típus?

Személyre szabott problémamegoldó beszélgetés arról, hogy miért hűl ki ma a házasságok nagy része, és hogyan fordítható vissza ez a folyamat.