Egy kapcsolat vége sokszor formálisan gyorsabban lezárul, mint belül. Megszületnek a döntések, kimondódnak a mondatok, elindul egy új élethelyzet. Kívülről úgy tűnhet, hogy minden a helyére került. A napirend működik, a gyerekekhez alkalmazkodni kell, a munka nem áll meg, az ügyeket intézni kell.
Belül azonban gyakran egészen más zajlik. Egymás mellett van a megkönnyebbülés és a hiány, a szabadság és a félelem, az elszántság és a bizonytalanság. Sok nő ilyenkor próbál minél gyorsabban stabil maradni, miközben valójában még nem volt ideje és tere végiggondolni, mi is történt vele, és hogyan szeretne továbbmenni.
A belső rendezetlenség nem gyengeség. Inkább annak a jele, hogy egy életszakasz valóban fontos volt.
Mi történik, ha teret adsz magadnak?
Az elmúlt időszakban többször találkoztam azzal, hogy nem újabb tanácsokra van szükség, hanem egy olyan közegre, ahol nem kell azonnal „jól lenni”. Ahol nem a túlélés a cél, hanem a megértés. Ahol lehet lassabban haladni, kérdezni, kimondani, újrarendezni.
Ebből a gondolatból született meg a női elvonulás Spanyolországban, Benidormben, 2026.05.30. és 06.03. között.
Nem egy gyors átalakulást ígérő programról van szó, és nem egy inspirációs kiruccanásról. Öt napról, amely tudatosan arra épül, hogy kilépsz a megszokott környezetedből, és ránézel arra, hol tartasz most. Mi az, amit még cipelsz a múltból, és mi az, amit már nem szeretnél továbbvinni. Milyen döntések érlelődnek benned, és mire van valóban szükséged a következő időszakban.
A külső környezet, mint eszköz
Amikor valaki ugyanabban a térben próbál új alapokat teremteni, ahol a régi minták kialakultak, az gyakran nehezebb, mint gondolnánk. A környezetünk emlékeket, szerepeket, elvárásokat hordoz. Egy másik ország, egy másik ritmus, a tenger közelsége nem old meg helyettünk semmit, de segít lelassítani. Segít abban, hogy ne automatikusan reagáljunk, hanem tudatosabban gondolkodjunk.
Az elvonulás kis létszámú csoportban zajlik, legfeljebb nyolcan lesznek a csoportban. Ez a keret biztonságot ad, ugyanakkor lehetőséget teremt arra is, hogy egymás történeteiből tanuljunk. A közös munka strukturált, mégis személyes; nem általános tanácsokról, hanem egyéni folyamatokról szól.
Kinek szól ez az öt nap?
Annak, aki benne van egy fájdalmas párkapcsolati helyzetben, és úgy érzi, nehéz tisztán látnia. Annak, aki válás közepén áll, és szeretne nem csak jogilag, hanem belül is lezárni. Annak, aki már túl van rajta, de még mindig hordozza a bizonytalanságot, és szeretné tudatosabban felépíteni a következő fejezetet.
Ez az elvonulás nem arról szól, hogy mindent öt nap alatt megoldjunk. Inkább arról, hogy elinduljon egy belső rendeződés, amelyre a hétköznapokban ritkán jut valódi figyelem.
Ha olvasás közben magadra ismertél, és érzed, hogy jól jönne egy ilyen keret és közeg, írj nyugodtan, és elküldöm a részleteket.
Szerző: Kircsi Kata
Lélekmentor | Otthonszervező | Life Coach
Szia! Kata vagyok, otthonszervezéssel, valamint coachinggal támogatlak abban, hogy a rend ne csak a szekrényedben, hanem a mindennapjaidban és a lelkedben is megjelenjen. Hiszem, hogy egy jól szervezett otthon erőt ad a változáshoz, és segít visszatalálni a belső egyensúlyhoz. Tarts velem, és alakíts ki olyan otthont, ahol végre fellélegezhetsz!
Jelentkezés konzultációra:
Vagy keress telefonon!
Munkanapokon 9-16 óra között, az alábbi telefonszámon
érsz el, vagy küldj bármikor SMS-t és visszahívlak: